La persona

 

Dans notre société actuelle, nous sommes entourées de technologies et nous avons oublié la racine même des Hommes. L'Homme est un animal sociable et la chose la plus terrifiante pour un animal sociable est de se faire ostraciser. Des comportements en découlent et une partie de la psyché est directement impliquée dans ce processus.

Introduction

"La persona est un ensemble compliqué de relations entre la conscience individuelle et la société [...] une espèce de masque que l'individu revêt ou dans lequel il se glisse ou qui, même à son insu, le saisit et s'empare de lui [...] il vise d'une part à créer une certaine impression sur les autres, et d'autre part à cacher, dissimuler, camoufler, la nature vraie de l'individu." Disait Carl Jung.

Dans cet article, nous allons voir ensemble ce qu'est la persona en détail.

Nous commencerons par un bref rappel de ce qu'est la conscience.

Ensuite nous entrerons dans le détail de cet archétype, les problématiques liées à cet archétype, comment l'identifier et comment s'en servir.

Enfin, nous terminerons par une brève conclusion des notions abordées.

Rappel sur la conscience 

La conscience est une partie de la psyché qui sert d'interface avec le monde extérieur mais aussi avec le monde intérieur.

Elle permet de gérer le fonctionnement de l'Homme dans son environnement social.

La conscience fonctionne par opposition à l'inconscience et elle représente une part limitée de la psyché.

Toutes les informations qui ne sont plus présentes dans la conscience seront systématiquement stockées dans l'inconscient.

La partie consciente est composée de la persona et du Moi.

Qu'est-ce que l'archétype de la persona ?

La persona est l'image sociale que l'individu se construit et qu'il présente aux autres, on pourrait dire que c'est son look.

L'origine du mot persona en latin est persônare qui veut dire "se masquer" ou en grec φersu qui veut dire "personnage masqué". On voit bien ici l'idée de jouer un rôle, de cacher sa personnalité ou de pouvoir changer de personnalité en changeant de masque par exemple.

Carl Jung utilise une image pour visualiser la psyché Humaine, elle pourra nous aider à mieux comprendre la persona. Imaginons que la psyché est une île déserte, nous la regardons de loin et nous voyons une île paradisiaque or, nous ne savons pas ce qu'il y a sur cette île, peut-être qu'une tribu très dangereuse y vit ou peut-être qu'il y a des animaux dangereux. Ici, le premier avis qu'on se fait de l'île comme d'une île paradisiaque s'apparente à la persona d'un Homme.

La persona n'est qu'une vision superficielle de l'individu, la partie émergée de l'iceberg en somme. Elle ne représente absolument pas ce qu'est l'individu dans son for intérieur. En général, il s'agit même de l'inverse, la persona s'oppose aux profondeurs de l'âme.

Problème avec la persona

Avant tout, le rôle de la persona est de protéger l'individu. Il y a des situations où il faut s'adapter pour ne pas avoir d'ennui. Un groupe à ses propres codes et si vous êtes aux antipodes de leurs codes, vous n'avez aucune chance de l'intégrer. Il y a un autre exemple très courant et il s'agit du travail, si vous avez des traits de caractère qui ne sont pas forcément les bienvenus dans un cadre d'entreprise, vous le briderez naturellement pour ne pas vous attirer d'ennuis.

Un problème peut arriver quand l'individu oublie sa personnalité et s'assimile à sa persona. Il peut arriver qu'à force de réprimer sa personnalité, nous ne nous en souvenions plus. Et nous avons vu ce qui se passer quand nous perdons conscience de quelque chose, nous venons alimenter l'inconscient personnel qui intensifie ses projections. Je développerai plus en détail le phénomène des projections dans un prochain article.

Comment identifier la persona ?

Maintenant, nous allons voir ensemble comment découvrir ces différents masques sociaux.

Pour cette méthode, il sera très important d'être honnête envers vous-même, ne voyaient pas vos défauts comme des choses mauvaises mais plutôt comme des faits qu'il vous faut connaître pour évoluer.

La méthode que je vais vous présenter est constituée de deux parties.

La première est de vous décrire par écrit dans toutes les situations du quotidien à l'aide d'adjectif. Voici quelques exemples de situation du quotidien : au travail, avec votre famille, avec vos amies, avec votre conjoint, etc. Ensuite, classer les adjectifs dans un tableau à deux colonnes qui seront les adjectifs positifs et les adjectifs négatifs.

La deuxième étape est similaire à la première à la différence près que vous allez non pas vous jugez vous-même mais vous allez demander à vos proches de vous jugez dans les différentes situations. Classer les dans un autre tableau.

Enfin, observer les différences entre ce que vous pensez être et ce que les autres voient de vous, cela vous donnera des indications sur les différentes formes que prend votre persona.

Comment arriver à contrôler ça persona ?

Maintenant que nous avons vu comment reconnaitre les différentes formes que prend notre persona, nous allons voir des méthodes pour contrôler ses formes et pouvoir les utiliser en cas de besoin dans la vie.

Maîtriser les signaux non verbaux

La plupart des gens font très attention aux signaux non verbaux que ce soit de manière consciente ou inconsciente.

Apprendre les différents signaux non verbaux vous permettra de prendre conscience des signaux que vous renvoyez sans le savoir et vous permettra de renvoyer les bons signaux quand vous le désirez et non à votre insu.

Cette méthode vous permettra d'améliorer grandement vos rapports aux autres.

Apprenez comme un acteur

Les acteurs arrivent à exprimer les bonnes émotions sur commande. Dans la même logique que les signaux non verbaux, renvoyer les bonnes émotions améliorent vos relations sociales et vous permettront de gérer des situations périlleuses pour vous.

Il existe une méthode très connue qui est la méthode Stanislavski qui est utilisée par tous les grands acteurs.

Adaptez-vous au public

Ici, il sera très important de s'adapter à la situation vécue. Chaque groupe est différent, comprendre leurs fonctionnements et adapter vos signaux non verbaux est une technique redoutable.

Conclusion

Dans cet article, nous avons vu ce qu'était la persona. Nous avons vu qu'il s'agissait de l'image que nous renvoyons aux autres dans des situations de la vie donnée. Nous avons parlé des problématiques liées à la persona et à l'oubli de sa véritable nature. Enfin, je vous ai donné des méthodes pour la discerner et pour l'utiliser au mieux.

Dans le prochain article, nous allons voir plus en détail l’archétype du moi qui ai la deuxième partie à comprendre de la partie consciente.

N’hésitez pas à me faire vos retours en commentaire, cela me permet d’améliorer les articles en fonction de vos besoins. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter bon courage dans votre étude personnelle.

Merci d’avoir lu cet article jusqu’au bout.