Le Moi

 

William Blake - The Ancient of Days

Introduction

"Quand un homme commence à se connaître, à découvrir en lui-même les racines de son passé, c'est une nouvelle vie." Disait Carl Jung.

Dans cet article, nous allons voir ensemble la partie de la psyché qui se nomme le Moi.

Dans un premier temps, nous allons voir ce qu'est le Moi et ces différentes fonctions.

Deuxièmement, nous verrons la structure de la psyché, la place du Moi dans celle-ci et les différentes interactions avec les autres parties.

Troisièmement, nous allons voir en détail la nature instable du Moi.

Puis, nous verrons les différents blocages que l'on peut avoir.

Ensuite, je vous montrerai comment déceler le Moi en vous.

Enfin, nous terminerons par une conclusion pour faire un point sur les notions abordées.

La notion du Moi selon Carl Jung ?

Jérôme Bosch - Le jardin des délices

Le Moi d'une personne est la partie consciente de la psyché qui représente l'identification de cette personne avec son corps, ses expériences et ses souvenirs.

En somme, le Moi représente l'image positive ou négative que la personne a d'elle-même.

Il représente le centre de la conscience, le centre de l'île pour reprendre l'image vue dans l'article sur la Persona.

Le rôle du Moi est de gérer les échanges entre le psychisme (le monde intérieur) et la réalité du monde.

Il navigue entre le conscient et l'inconscient donc c'est lui qui décide de l'ouverture ou de la fermeture du passage entre ces deux parties de la psyché.

Nous allons voir ensemble la place du Moi dans la psyché et les différentes interactions qu'il a avec les autres parties de l'esprit.

La place du Moi dans la psyché

La psyché est structurée de la façon suivante : 

    - la Persona sert d'interface entre le monde extérieur et le Moi.

    - Le Moi est l'intermédiaire entre le monde intérieur (l'inconscient) et le monde extérieur.

Comprimé entre le monde intérieur et le monde extérieur, le Moi à une position très difficile. 

Le Moi est en relation directe avec d'autres parties de la psyché comme l'Ombre que nous verrons dans le prochain article, la Persona et les archétypes de l'Anima et de l'Animus que nous verrons dans l'article dédié à l'inconscient collectif.

La Persona protège le Moi du monde extérieur en dissimulant la nature réel du Moi.

Le Moi rejette les traits de personnalité féminine ou masculine jugé négatif par la personne dans l'Anima ou dans l'Animus. L'Anima et l'Animus sont en relation directe avec la Persona, tout ce qui sera rejeté dans ces deux archétypes aura pour effet de renforcer la Persona pour dissimuler ces traits de personnalités.

Le Moi rejette les traits de personnalités de l'individu jugé négatif dans l'Ombre, ce qui aura pour effet de renforcer les projections que nous verrons dans un autre article.

Maintenant, je vais vous montrer la nature instable du Moi et son rapport au processus d'individuation.

L'instabilité du Moi et l'individuation

Edvard Munch - Le cri

Comme nous avons pu le voir plus haut, le Moi à une position très difficile dans la psyché humaine. 

Il aura tendance à osciller entre les attentes du monde extérieur et les attentes du monde intérieur.

Dit autrement, entre le conscient et l'inconscient.

Le Moi n'est pas quelque chose de stable, il est voué à évoluer toute votre vie. Pour le faire évoluer, il faut intégrer au Moi le contenu de l'inconscient (Principe d'individuation). Le Moi pense être le seul maître à bord alors que lui échappent de bonnes parts de la personnalité. Le fait d'intégrer le contenu inconscient à la conscience renforcera le Moi ce qui aura pour effet de vous rendre plus heureux, plus fort et cela vous permettra également d'accepter plus facilement les défauts des autres.

Il subsiste un problème qui freine l'évolution et le renforcement de celui-ci, il s'agit des blocages.

Les blocages et le Moi

Jerusalem The Emanation of the Giant Albion- plate 51 Vala, Hyle and Skofeld, showing the crowned Vala

Le Moi est grandement limité par les blocages. Les blocages se créent quand des traits de la personnalité d'un individu sont refoulés. Quand ils sont refoulés, ils se retrouvent dans l'inconscient qui quant à lui agit sur le Moi. Le blocage est le refus du Moi d'accepter un contenu qui provient de l'inconscient. Le Moi est conscient mais les blocages du Moi sont inconscients.

Il existe plusieurs types de blocage, voici une liste non exhaustive :

    - Les hésitations

    - Les errances

    - Les peurs

    - Les interdictions

    - La culpabilité

Prenons l'exemple des peurs, pourquoi a-t-on peur de certaines choses ?

Le plus souvent, il s'agit d'événements qui ont battu votre Moi. Le Moi ne pouvant les affronter, il les refoule dans l'inconscient. A partir de là, vous avez gardé votre peur mais vous ne vous souvenez plus de la cause. Le seul moyen de s'en défaire est de ressortir cet événement par le biais de la psychanalyse, de la psychologie analytique, de l'hypnothérapie, etc . Plus vous le laisserai longtemps dans l'inconscient, plus il sera dur à affronter. Le célèbre psychiatre Jordan Peterson donne une image pour comprendre la situation, il dit "Mieux vaut affronter le dragon tant qu'il est encore dans l'œuf plutôt que de l'affronter quand il sera adulte".

Maintenant que nous avons vu ce qu'est le Moi, nous allons voir comment le découvrir en nous.

Découvrir son moi

William Blake - Newton

Il est très important d'avoir conscience de son Moi car cela aura un impact dans votre vie professionnelle et dans toutes les situations de la vie. Connaitre son Moi c'est connaitre une partie de sa personnalité, c'est connaitre ces points forts et ces points faibles. Les points faibles le sont toujours dans une situation donner mais peuvent devenir des points forts dans d'autres situations. Comme l'expliquer si bien Nietzsche, rien n'est bon ou mauvais mais tout possède des nuances de bien et de mal. 

Petit rappel, le Moi est la vision que vous avez de vous-même. 

Pour la découvrir, décrivait vous dans toutes les situations possibles, analyser vos fonctionnements et faites une liste de vos aspects positifs et négatifs. Il faudra être le plus honnête possible avec vous-même, n'oubliez pas que vous le faites pour vous.

Pour renforcer le Moi, il faudra faire ressortir le contenu de l'inconscient. Sacher que cela peut être éprouvant car beaucoup de choses enfouies en vous le sont parce qu'elles vous ont déjà vaincu.

Il faudra donc écrire votre histoire de vie, de l'enfance jusqu'à maintenant. Ecrivez vos échecs, vos réussites, vos insatisfactions, vos manques, vos désirs, etc.

Conclusion

Dans cet article, nous avons vu la notion du Moi de Carl Jung qui est la vision superficielle que nous avons de nous-même. Je vous ai montré la place qu'il a dans la psyché et les différentes interactions qu'il a avec les autres parties de l'esprit. Nous avons vu la nature instable du Moi et les différents blocages qui peuvent freiner l'individuation. Enfin, je vous ai donné une méthode pour le découvrir et pour le renforcer.

Dans le prochain article, nous allons voir ensemble la notion qui s'appelle l'Ombre.

N’hésitez pas à me faire vos retours en commentaire, cela me permet d’améliorer les articles en fonction de vos besoins. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter bon courage dans votre étude personnelle.

Merci d’avoir lu cet article jusqu’au bout.

N'oubliez pas, le but n'est pas d'être parfait mais d'être complet. Après tout, un monde parfait, sans aucune nuance, serait un monde triste et sans saveur.