La valeur du temps

 

Kairos, par Francesco Salviati

Introduction

Dans cet article, nous allons étudier la valeur du temps dans nos vies.

Dans un premier temps, nous allons voir ce qu'est le temps. Par la suite, nous allons traiter du sujet de la fausse évaluation de la durée de la vie. Après, nous verrons pourquoi le temps est la chose la plus précieuse. Ensuite, nous verrons le paradoxe des deux types de vie et pourquoi le divertissement peut devenir néfaste. Par la suite, nous verrons l'impact du gaspillage du temps sur la fin de la vie. Enfin, je vous donnerai plusieurs conseils pour ne plus, ou du moins, pour moins gaspiller votre temps.

À présent, nous allons voir ce qu'est le temps en soi.

Qu’est-ce que le temps ?

Étymologie

Le mot "temps" a pour racine "tempus" du latin et "temnein" du grec ancien, ce qui signifie période, moment où quelque chose se produit. Ici, nous ferons plutôt référence au temps de la vie.

Définition

Au final, le temps est une donnée mesurable. Un mouvement ininterrompu par lequel le présent devient passé. L'expression "le temps passe vite" nous montre aussi qu'il s'agit de quelque chose de subjectif, du moins, subjectif dans la perception de l'individu. Il s'agit d'un sentiment qui est propre à la personne et notamment à la fonction sensation et sentiment du Moi (pour en savoir plus, https://aion-psy.blogspot.com/2023/05/la-typologie-de-jung-ou-comment.html).

À présent, nous allons voir ce qu'il y a derrière l'idée, communément admise, que la vie est trop courte.

La fausse évaluation sur la brièveté de la vie

Idée généralement admise

Une chose que j'entends régulièrement depuis mon enfance, surtout de la part de personnes avancées en âge, est que la vie est courte et que ça passe très vite.

La réalité sur le temps qui passe

Souvent, cela arrive à partir du moment où l'on commence à travailler, car nous sommes beaucoup plus occupés, nous ne nous rendons plus compte du temps qui passe, mais cela reste un sentiment, quelque chose de subjectif et propre à la personne.

Il y a un autre point que j'ai remarqué, c'est que beaucoup de personnes gaspillent beaucoup de temps, ne développent pas de passion et une fois avancées en âge, quand nous regardons en arrière, un sentiment de vide se crée. Une sensation que la vie est passée devant nous rapidement. Or, est-ce que c'est la vie qui est passée devant nous ? Ou est-ce que c'est nous qui sommes passés devant elle ?

En réalité, mais vous vous en doutez, c'est nous qui passons devant notre vie. Imaginons que vous travaillez 35 heures par semaine, cela fait 7 heures par jour, plus votre pause, donc on va dire 8 heures. En moyenne, les gens ont 1 à 2 heures de transport par jour, cela fait donc 9 heures. La moyenne du sommeil est de 8 heures, en tout, cela fait donc 17 heures. Il reste donc 7 heures, mais qui utilise ces 7 heures pour se développer et être plus épanoui dans sa vie ? Et tout cela sans compter le week-end, bien sûr.

À présent, nous allons voir pourquoi le temps est la plus grande valeur de ce monde (selon moi).

Le temps comme l’une des plus grandes valeurs

Pourquoi ?

Pourquoi je pense que le temps est l'une des choses ayant le plus de valeur dans ce monde ? La réponse est simple, c'est la seule chose que l'on ne peut pas rattraper. La seule chose qui, si elle est gaspillée, sera perdue à jamais.

Beaucoup de personnes n'en ont pas conscience et j'en faisais partie. La prise de conscience de la valeur du temps a pour effet de ne plus vouloir la gaspiller. Exactement comme quand on apprend que des gens ne peuvent pas se nourrir, il est difficile de ne pas finir ces assiettes après.

À présent, nous allons voir un paradoxe que j'aime bien pour évaluer la valeur de la vie et surtout, le rapport entre la durée de la vie et ce que l'on y fait.

Deux types de vie

Introduction

Il y a deux grandes catégories de vie selon moi. Bien sûr, il y a des nuances, mais pour comprendre, il sera plus aisé de généraliser.

La vie remplie mais courte

La première est la vie courte mais remplie. Quelqu'un qui a fait beaucoup de choses dans sa vie mais qui est mort jeune par exemple. Il existe beaucoup d'exemples dans l'histoire de ce genre d'individu et vous en avez peut-être eu dans votre entourage.

La vie creuse mais longue

La deuxième est la vie longue mais qui n'a pas été remplie, comme quelqu'un qui est mort assez vieux mais qui a vraiment rien fait de sa vie.

Le paradoxe

La question que je vous pose est la suivante : lequel des deux a le plus vécu ? Celui qui est mort âgé sans rien faire ou celui qui est mort jeune mais d'une vie bien remplie ?

À présent, je vais vous expliquer pourquoi je pense que le divertissement est néfaste pour l'Homme.

Le divertissement = danger

Avant tout, il faudra faire la distinction entre deux types de divertissement. Le divertissement passif, qui ne nécessite aucun effort, comme par exemple scroller sur son téléphone pendant des heures par jour. Le divertissement actif, c'est-à-dire, qui nécessite un effort minimal, comme par exemple, aller voir des amis ou s'adonner à une activité qui vous fait plaisir comme regarder un film, peindre, faire du sport, etc.

Ici, je parlerai du divertissement passif. Ce type de divertissement n'occupe pas votre temps, il permet de le faire passer plus vite. D'ailleurs, on entend souvent cette expression "passer le temps". Pourquoi cela est-il mauvais ? Car vous ne vivez pas, vous vous écartez de la vie en le faisant trop régulièrement, vous passez devant votre vie et nous ne pouvons pas faire marche arrière.

Bien sûr, je ne dis pas d'être psychorigide et d'éliminer le divertissement passif, il s'agit plutôt de se méfier et de ne pas y consacrer tout son temps libre.

Pascal disait quelque chose d'intéressant à ce sujet, il disait que le divertissement allait devenir le fléau de l'humanité, et je pense qu'il n'était pas très loin de la vérité.

À présent, nous allons étudier le sujet de la fin de vie et de l'introspection qui l'accompagne.

L’introspection de la fin de vie

L'introspection aux portes de la mort

Il nous arrivera à tous un jour de devoir quitter la vie que nous avons menée, et il y a un phénomène très récurrent qui est de regarder ce que l'on a fait de notre vie. Nous regardons tous en arrière à partir d'un certain âge. Un jeune regarde en avant car il a toute la vie devant lui, une personne plus âgée regarde en arrière.

Les conséquences

Pour celui qui a fait beaucoup de choses dans sa vie, quand il regardera en arrière, il sera heureux de se rappeler ce qu'il a fait par le passé. Je vous laisse imaginer la sensation et le sentiment que l'on doit avoir pour l'autre type de vie. Vivre sa vie permet aussi de préparer une mort heureuse.

Comme le disait Nietzsche, il faut vivre sa vie de manière à tomber amoureux de sa propre vie au moment de la mort.

À présent, je vais vous donner quelques conseils pour ne pas trop gaspiller votre temps.

Comment ne pas perdre son temps ?

Accepter que l'on gaspille du temps

La première étape est d'accepter que l'on gaspille beaucoup trop de temps pour des choses futiles. Beaucoup trop de temps qui sera perdu à jamais. Ne passez pas devant votre vie !

Trouver les sources de pertes de temps

La deuxième étape est de voir où vous gaspillez ce temps précieux. Pour les réseaux sociaux par exemple, vous pouvez voir combien de temps vous y passez par jour et essayer de diminuer progressivement.

Ne remettez pas à plus tard ce qui peut être fait maintenant

C'est sûrement l'un des meilleurs conseils que j'ai pu recevoir de ma vie, ne jamais remettre au lendemain ce qui peut être fait aujourd'hui. Ne vous minez pas le moral non plus si vous n'y arrivez pas toujours, vous restez humain après tout.

Planifier ses journées

Planifier ses journées à l'avance et rester flexible. Le mieux est de le faire la veille ou le matin même. Cela aura deux effets : le premier est que vous gaspillerez moins de temps dans votre journée, et le deuxième est que cela vous soulagera mentalement, au même titre que pour les habitudes. Vous enlèverez le stress de réfléchir à ce que vous devez faire au moment même.

Conclusion

Dans cet article, nous avons vu que le temps est une valeur quantifiable, mais que la perception que nous en avons est subjective. Nous avons vu la fausse évaluation de la brièveté de la vie et ce qui en découle. Nous avons vu pourquoi le temps est certainement l'une des plus grandes valeurs dans notre vie et pourquoi le divertissement peut être un problème. Nous avons également parlé du sujet de la fin de vie et de l'introspection qui en découle. Enfin, je vous ai donné des conseils afin de ne plus dilapider votre temps en vain.

N'hésitez pas à partager vos commentaires, cela me permettra d'améliorer les articles en fonction de vos besoins. Je vous souhaite bon courage dans votre étude personnelle.

Merci de lire cet article jusqu'au bout.

Bibliographie

Sénèque - Sur la brièveté de la vie

Pascal - Les pensées

Montaigne - Les essais

Marc Aurèle - Pensées pou moi-même

Friedrich Nietzsche - Ainsi parlait Zarathoustra

Liens utiles

https://aion-psy.blogspot.com/2023/04/le-moi.html

https://aion-psy.blogspot.com/2023/05/la-typologie-de-jung-ou-comment.html

https://aion-psy.blogspot.com/2023/06/la-mort-un-fardeau-ou-une-force.html