Psychologie des actes manqués

 

Gustave Moreau - Œdipe et le sphinx

Introduction

Dans cet article, nous allons voir ce que l'on nomme un acte manqué et comment en tirer un bénéfice dans nos vies.

Dans un premier temps, nous allons voir ce qu'est un acte manqué, un concept théorisé par Freud. Dans un second temps, nous explorerons la dualité conscient/inconscient et son rapport avec les actes manqués. Ensuite, nous aborderons les différents modes d'expression que peut utiliser l'inconscient. Par la suite, nous étudierons les deux grands types d'actes manqués et les différentes sources susceptibles de provoquer un acte manqué. Enfin, nous examinerons l'utilité des actes manqués pour nous aider à mieux comprendre les autres et aussi pour mieux nous comprendre, en nous rapprochant de l'objectif que Jung a nommé "l'individuation."

À présent, plongeons dans la signification du terme "acte manqué".

Qu’est-ce qu’un acte manqué ?

Définition

Un acte manqué est le résultat d'une action consciente manquée, qui est substituée par une action inconsciente. En gros, vous décidez consciemment de faire quelque chose, mais vous en faites une autre. Cette autre chose ne résulte pas d'une volonté consciente. Vous connaissez sûrement cela sous le nom de lapsus. En fait, l'acte manqué est ce que vous souhaitez vraiment faire ou dire.

Prenons un exemple pour que cela soit plus clair. Vous prévoyez de sortir, ici, il s'agit de l'objectif consciemment choisi. Mais vous perdez les clés de chez vous et vous finissez par ne pas sortir. Le lendemain, vous ouvrez votre tiroir et trouvez immédiatement vos clés. L'action de ne pas trouver vos clés traduit un désir inconscient de ne pas sortir.

Le mythe d'Œdipe

Dans le mythe d'Œdipe, le protagoniste Œdipe, sans le savoir, accomplit une prophétie qui prédit qu'il tuera son père et épousera sa mère. Pour éviter cette prophétie, ses parents biologiques, Laïos et Jocaste, ordonnent que Œdipe soit abandonné à la naissance. Cependant, il est finalement sauvé et adopté par d'autres parents. Plus tard dans sa vie, Œdipe tue son père au cours d'un affrontement routier et épouse sa mère, sans connaître leur véritable relation.

À présent, explorons la dualité entre la conscience et l'inconscient, ce qui nous permettra de mieux comprendre le rôle des actes manqués.

La dualité entre l'inconscient et le conscient

La compensation mutuelle

Une des fonctions de l'inconscient est de compenser la conscience. Vous refoulez des traits de personnalité dans l'inconscient personnel car vous ne les assumez pas, et l'inconscient les fait vivre par le biais d'impulsions. C'est souvent le genre de chose où vous vous dites après coup "pourquoi ai-je fait ça, c'était stupide."

La création de deux personnalités

Au final, nous avons tous au moins deux personnalités. Lorsque vous refoulez des événements ou des traits de caractère que vous ne supportez pas dans l'inconscient personnel, vous créez une deuxième personnalité (inconsciente) contenant tout cela et qui vit à travers vous sans que vous en ayez le moindre contrôle. Votre inconscient personnel va être en partie une personnalité que vous détestez, probablement celle que vous détestez le plus.

La volonté d'expression de l'inconscient

Cette deuxième personnalité veut s'exprimer, et elle le fait par le biais de nombreux faits psychologiques connus tels que les projections, certains troubles psychiques et les actes manqués.

À présent, explorons les différents modes d'expression utilisés par l'inconscient. Bien sûr, il s'agit d'une liste non exhaustive.

Les modes d’expression de l’inconscient

Introduction

Nous avons exploré la fonction de compensation et la volonté de l'inconscient de s'exprimer consciemment. Maintenant, voyons sous quelle forme peut se manifester cette expression. Il est essentiel de noter que tous ces modes d'expression visent à vous indiquer un problème, donc considérez-les comme des signaux plutôt que de simples maux. Pour citer le personnage principal du livre "Les Carnets du sous-sol" de Dostoïevski : "Peut-être est-ce vrai que vous avez souffert, mais vous n'éprouvez pas le moindre respect pour votre souffrance."

Le trouble psychique

Le premier mode est le trouble psychique, qui peut prendre diverses formes. Il peut s'agir de la névrose, de la dépression, de la sensation de mal-être, etc.

Le somatique

Le deuxième est l'expression somatique, qui se traduit par des manifestations physiques, car le corps et l'esprit sont étroitement liés. Cela peut se manifester par des douleurs, des maladies, des nausées, des migraines, etc.

N'est-il pas admis que l'excès de stress peut causer des ulcères ? Or, le stress trouve souvent son origine dans l'esprit.

L'impulsion

Le troisième est l'impulsion que j'ai mentionnée précédemment. L'impulsion est une réaction souvent excessive qui ne trouve pas son origine dans la conscience, car les personnes ne comprennent souvent même pas pourquoi elles ont agi de la sorte, comme dans le cas des actes manqués.

Les rêves

Le quatrième est le rêve, auquel je vais dédier un article. Le rêve est souvent considéré comme la "voie royale" pour accéder à l'inconscient. Il s'agit du mode d'expression le plus courant. Lorsque vous dormez, vous n'êtes plus conscient, vos barrières conscientes ne sont donc plus aussi actives, ce qui ouvre la voie à l'inconscient.

À présent, passons en revue les deux grands types d'actes manqués.

Les types d’actes manqués

Introduction

Il faut savoir qu'il existe deux grands types d'actes manqués que je vais vous présenter.

L’acte manqué manifeste

L’acte manqué manifeste est un acte manqué qui a une action directe ou une répercussion directe.

Par exemple, vous oubliez chez un hôte un vêtement ou autre, vous vous trompez de destinataire lorsque vous envoyez un mail ou un message, etc.

Pour ce dernier exemple, la personne voulait envoyer un message consciemment à un destinataire, mais inconsciemment, c'était à une autre personne qu'elle voulait le faire.

L’acte manqué latent

L’acte manqué latent est un acte manqué qui aurait une répercussion indirecte.

Par exemple, vous oubliez de mettre votre réveil, ce qui aura pour conséquence de vous faire arriver en retard à un examen, de rester au téléphone plus longtemps que prévu alors que vous avez un rendez-vous, etc.

Pour ce dernier exemple, la personne avait conscience du rendez-vous, mais elle était inconsciemment satisfaite de l'avoir manqué.

À présent, voyons ensemble les différentes causes qui sont à l'origine d'un acte manqué.

Les différentes causes d’un acte manqué

Le déni

Un des facteurs qui peut déclencher un acte manqué est le déni. Le déni est une forme de refoulement car vous vous mentez à vous-même et, par conséquent, vous refoulez l'information non désirée dans l'inconscient. L'inconscient peut être amené à extérioriser ce refoulement à travers un acte manqué.

Une impulsion

Les impulsions ou les instincts, pour reprendre un terme biologique, peuvent également être une source d'acte manqué.

Un sentiment

Les sentiments peuvent également être à l'origine d'actes manqués, que ce soit parce que vous les refoulez, qu'ils trouvent leur source dans des expériences passées ou dans l'enfance, ou bien encore parce que votre fonction sentimentale (pour en savoir plus, lien vers l'article) est votre fonction inférieure. Ils finiront par s'exprimer.

Une frustration

Une cause très courante d'actes manqués sont les frustrations. Les frustrations sont des envies refoulées qui finissent toujours par s'exprimer à travers les différents moyens d'expression de l'inconscient.

À présent, voyons ensemble comment utiliser les actes manqués pour mieux nous comprendre et mieux comprendre les autres.

Comment se servir des actes manqués ?

En prendre conscience

La première des choses est, cela doit être le cas en lisant cet article, de prendre conscience du phénomène, de l'accepter non pas comme quelque chose d'imaginaire, mais bien comme faisant partie des caractéristiques de l'être humain et de commencer à l'observer chez nous, mais aussi chez les autres.

Les noter

La deuxième chose à faire est de les noter. Je répète souvent cela, mais il est primordial d'avoir une trace écrite de cela pour pouvoir y revenir et repérer les choses qui se répètent.

Il est difficile de s'auto-observer, en le notant, c'est comme si vous vous posiez sur papier. À partir de là, il sera plus aisé de vous observer et de prendre du recul.

Les analyser

La dernière étape est de les analyser pour pouvoir en tirer des leçons. Petite précision quand même, tous vos lapsus n'ont pas forcément un sens et ne vous indiquent pas nécessairement un refoulement. Il peut s'agir parfois de mots qui se ressemblent et que vous confondez, etc.

Pour vos actes manqués, la méthode est proche de celle de l'analyse des rêves. Il vous faudra au moins le contexte de vie dans lequel l'acte manqué est apparu. Ce qui peut être vraiment utile serait d'avoir une partie de votre biographie écrite, car il pourrait s'agir de refoulements plus anciens qui s'expriment. Une fois que vous avez tous les éléments, il faudra essayer de faire des liens entre eux pour tirer le vrai du faux. Une fois que cela est fait, vous pouvez intégrer le contenu inconscient découvert dans votre conscience.

Pour les actes manqués des autres, je vous recommande de regarder la réaction de la personne. L'expression du visage au moment du lapsus et l'expression du visage plus la justification qui va être donnée par la suite. N'oubliez pas, la bouche peut mentir, mais pas le visage, du moins, pas au tout début de l'acte manqué. Une fois cela fait, vous aurez plus d'informations pour prendre des décisions vis-à-vis de ces personnes.

Conclusion

En conclusion, nous avons vu que l'acte manqué est une réaction inconsciente à un désir plus profond que celui de la conscience. Nous avons vu que l'inconscient avait une fonction de compensation vis-à-vis de la conscience et aussi que le refoulement créait une deuxième personnalité (inconsciente) qui représente ce que l'on déteste le plus. Tout cela explique en partie le principe et la fonction des actes manqués comme fonction compensatrice. Nous avons également vu plusieurs moyens d'expressions de l'inconscient tels que les projections, les impulsions, les rêves et le somatique. Nous avons également vu qu'il existait deux types d'actes manqués et qu'ils peuvent avoir des causes complètement différentes. Enfin, je vous ai donné une méthode pour pouvoir tirer parti de vos actes manqués mais aussi pour ceux des autres.

N'hésitez pas à partager vos commentaires, cela me permettra d'améliorer les articles en fonction de vos besoins. Je vous souhaite bon courage dans votre étude personnelle.

Merci de lire cet article jusqu'au bout.

Bibliographie

Carl Gustav Jung - L’Homme à la découverte de son âme

Carl Gustav Jung - La structure de l’âme

Carl Gustav Jung - Essai d’exploration de l’inconscient

Carl Gustav Jung -Psychologie de l’inconscient

Carl Gustav Jung -Métamorphose de l’âme et ses symboles

Carl Gustav Jung - Dialectique du Moi et de l’inconscient

Robert Greene - Les lois de la nature humaine

Sigmund Freud - Introduction à la psychanalyse

Liens utiles

https://aion-psy.blogspot.com/2023/04/le-conscient-et-linconscient.html

https://aion-psy.blogspot.com/2023/04/la-personnalite-cachee.html

https://aion-psy.blogspot.com/2023/05/la-typologie-de-jung-ou-comment.html